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かぼちゃともやしの味噌汁

かぼちゃともやしの味噌汁(かぼちゃ+もやしを使ったレシピ)

かぼちゃやもやしを使った人気の汁物レシピです。

10分

かぼちゃやもやしを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    かぼちゃはひと口大に切る。
    かぼちゃともやしの味噌汁の作り方_0_1

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のかぼちゃを入れて煮る。かぼちゃがやわらかくなったら、もやしを加え、煮立ったら火を止めてみそを溶き入れる。
    かぼちゃともやしの味噌汁の作り方_1_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー84 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質3 g
  • ・野菜摂取量※115 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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