チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁 10 分 チンゲン菜やキャベツを使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #減塩 #キャベツ #汁物・スープ #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 153 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) チンゲン菜 1株(120g) キャベツ 2枚(100g) 水 1・1/2カップ 「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ2/3 練り白ごま 大さじ1 みそ 大さじ1/2 いり白ごま 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1チンゲン菜、キャベツはザク切りにする。 2鍋にA、(1)のチンゲン菜・キャベツを入れて煮る。野菜がやわらかくなったら火を止めてBを溶き入れる。 3器に盛り、ごまをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー75 kcal ・塩分0.7 g ・たんぱく質3.3 g ・野菜摂取量※101 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # 簡単・時短 # 減塩 # ほんだし® # キャベツ # チンゲン菜 153 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・豚こま切れ肉で作る肉豆腐 ・かぶの赤じそあえ 主菜 副菜 ・手羽元で作るチューリップ唐揚げ ・焼きなすといかの酢みそあえ 主食 副菜 ・鶏肉となすとレタスの和風パスタ ・もずく酢トマト 主菜 主食 ・冷凍活用!なすとピーマンの鍋しぎ ・簡単生姜ごはん 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 チンゲン菜を使ったレシピ やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 ぽっかぽかスープの水餃子 #20分以内 #手間なし ちんげん菜と舞茸の中華スープ #10分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 ちんげん菜とまいたけのソテー #10分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のにんにくスープ #10分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のオイスターソースがけ #20分以内 #チンゲン菜 他のチンゲン菜人気レシピを見る(182件) キャベツを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない トンテキ #10分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1163件) 関連するレシピ 「チンゲン菜×キャベツ」のレシピ 「チンゲン菜×練り白ごま」のレシピ 「キャベツ×練り白ごま」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お塩控えめの・ほんだし」 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす トマトのふんわり卵の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 だし唐揚げ #減塩 #鶏肉 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり レンジで簡単!夏野菜の冷たい煮びたし #電子レンジだけ #減塩 えびとブロッコリーの和風炒め #20分以内 #簡単・時短 たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり 定番肉じゃが #20分以内 #定番・基本 野菜の炊き合わせ #野菜たっぷり #栄養バランス 他の「お塩控えめの・ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「お塩控えめの・ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁