チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁 10 分 チンゲン菜やキャベツを使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #減塩 #キャベツ #汁物・スープ #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 146 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) チンゲン菜 1株(120g) キャベツ 2枚(100g) 水 1・1/2カップ 「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ2/3 練り白ごま 大さじ1 みそ 大さじ1/2 いり白ごま 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1チンゲン菜、キャベツはザク切りにする。 2鍋にA、(1)のチンゲン菜・キャベツを入れて煮る。野菜がやわらかくなったら火を止めてBを溶き入れる。 3器に盛り、ごまをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー75 kcal ・塩分0.7 g ・たんぱく質3.3 g ・野菜摂取量※101 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # 簡単・時短 # 減塩 # ほんだし® # キャベツ # チンゲン菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 146 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・豚こま切れ肉で作る肉豆腐 ・かぶの赤じそあえ 主菜 副菜 ・鶏とねぎの香ばし醤油 ・はんぺんと玉ねぎのマヨ醤油炒め 主食 副菜 ・鶏手羽中と大根の炊き込みご飯 ・みそマヨ湯豆腐 主菜 副菜 ・鶏と玉ねぎのガーリックオニオン味 ・豚肉とゴーヤのみそあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 チンゲン菜を使ったレシピ やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 ぽっかぽかスープの水餃子 #20分以内 #手間なし チンゲン菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 ちんげん菜とまいたけのソテー #10分以内 #簡単・時短 ちんげん菜と舞茸の中華スープ #10分以内 #簡単・時短 台湾魯肉飯(ルーローハン) #こだわり手作り #豚肉 チンゲン菜のオイスターソースがけ #20分以内 #チンゲン菜 他のチンゲン菜人気レシピを見る(182件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1146件) 関連するレシピ 「チンゲン菜×キャベツ」のレシピ 「チンゲン菜×練り白ごま」のレシピ 「キャベツ×練り白ごま」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お塩控えめの・ほんだし」 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり トマトのふんわり卵の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ> #火を使わない #減塩 えびとブロッコリーの和風炒め #20分以内 #簡単・時短 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり だし香る鮭のちゃんちゃん焼き #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 定番肉じゃが #20分以内 #定番・基本 だし唐揚げ #減塩 #鶏肉 だしが効いてる親子丼 #20分以内 #親子丼 他の「お塩控えめの・ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「お塩控えめの・ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁