とろとろ肉巻き

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  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 251 kcal
  • ・たんぱく質 23.6 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

豚もも薄切り肉   ( 他レシピ )
10枚(200g)
エリンギ   ( 他レシピ )
1パック(100g)
片栗粉
大さじ1
A「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1/2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
大さじ1

つくり方

  1. (1)エリンギはタテ4~6等分に裂く。
  2. (2)(1)のエリンギを豚肉で巻き、表面に片栗粉をまぶす。
  3. (3)フライパンに油を熱し、(2)を入れて両面に焼き色がつくまで焼く。
  4. (4)Aを加えて全体にからめる。
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豚もも薄切り肉
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