具入り肉そぼろ
にんじんや玉ねぎなどの具が入った肉そぼろです。作り置きしておけば、卵焼きに入れるなど他の料理にも活用の幅が広がります！
材料（4人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。 -
2
フライパンにごま油を熱し、（１）の玉ねぎ・にんじんを入れて、玉ねぎが透き通るまで炒める。 -
3
ひき肉、しょうがを加えてほぐすように炒め、肉の色が変わったら、Ａを加えて汁気が少し残るくらいまで煮詰める。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー470 kcal
- ・塩分4 g
- ・たんぱく質29.4 g
- ・野菜摂取量※80 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「ほんだし」
おすすめコンテンツ
味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
