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きゅうりともやしのごま酢あえ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    きゅうりはタテ半分に切り、斜め薄切りにする。
    もやしはサッとゆでて水にとって水気をきる。
  2. 2

    ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のきゅうり・もやしを加えてあえる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー38 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量86 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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