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レシピ大百科

小松菜のおかかマヨネーズあえ

小松菜のおかかマヨネーズあえ(小松菜+削り節を使ったレシピ)

小松菜や削り節を使った人気の副菜レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

小松菜: 1/2束（150g）

削り節: 1パック（3g）

「ピュアセレクトマヨネーズ」: 大さじ1

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つくり方

1
小松菜はサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって４～５ｃｍ長さに切る。
2
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）の小松菜を加えてあえる。

栄養情報（1人分）

・エネルギー67 kcal
・塩分0.2 g
・たんぱく質2.2 g
・野菜摂取量^※64 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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