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小松菜のおかかマヨネーズあえ

小松菜のおかかマヨネーズあえ(小松菜+削り節を使ったレシピ)

小松菜や削り節を使った人気の副菜レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
小松菜
1/2束（150g）
削り節
1パック（3g）
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
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つくり方

  1. 1

    小松菜はサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって４～５ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）の小松菜を加えてあえる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー67 kcal
  • ・塩分0.2 g
  • ・たんぱく質2.2 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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