セロリのきんぴら

セロリのきんぴら

セロリや赤唐がらしの輪切りを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    30kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    0.3g
  • 脂質
    2.4g

材料(2人分)

セロリ2本(200g)
「丸鶏がらスープ™」小さじ1/2
赤唐がらしの輪切り少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    セロリは斜め薄切りにする。
  • 2
    フッ素樹脂加工のフライパンにごま油、赤唐がらしを入れて熱し、
    (1)のセロリを炒める。
  • 3
    しんなりしたら「丸鶏がらスープ」を加えてサッと炒める。

栄養情報(1人分)

エネルギー30 kcal
塩分0.4 g
たんぱく質0.3 g
野菜摂取量※65 g
脂質2.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報