豆腐とオクラのうま塩豚汁 10 分 豚バラ薄切り肉や木綿豆腐を使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #豚肉 #汁物・スープ #和風 #春レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 81 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚バラ薄切り肉 150g 木綿豆腐 1/2丁 オクラ 8本 水 5カップ 「ほんだし」 大さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 みょうが 適量 ゆずこしょう・好みで 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉、豆腐はひと口大に切り、オクラは1cm幅の輪切りにする。みょうがはせん切りにする。 2鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、水、「ほんだし」大さじ1、(1)の豆腐・オクラを加えて煮る。 3煮立ったら、「ほんだし」大さじ1を加えて味を調える。 4器に盛り、(1)のみょうがをのせ、好みでゆずこしょうを加える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー211 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質9.6 g ・野菜摂取量※17 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 春レシピ # 10分以内 # 夏レシピ # 豚肉 # 汁物・スープ # 秋レシピ # 簡単・時短 # ほんだし® # 豆腐 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 81 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・親子がゆ ・揚げ野菜のだし浸し 主食 主菜 ・簡単生姜ごはん ・うま味しっかり野菜炒め 主食 副菜 ・さけとこんにゃくの炒めご飯 ・冷やしトマト 主菜 副菜 ・エリンギ入り和風ニラ玉 ・もずく酢トマト 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚バラ薄切り肉を使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 豚汁 #定番・基本 #豚汁 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 山盛りキャベツの絶品豚汁 #20分以内 #栄養バランス にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない スタミナ丼 #10分以内 #料理初心者 他の豚バラ薄切り肉人気レシピを見る(485件) 木綿豆腐を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 木綿豆腐とわかめ・油揚げのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 みそちゃんこ鍋 #家族で囲む #カラダぽかぽか 鱈のじゃっぱ汁<塩分控えめ> #減塩 #たら こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り 他の木綿豆腐人気レシピを見る(354件) 関連するレシピ 「豚バラ薄切り肉×木綿豆腐」のレシピ 「豚バラ薄切り肉×オクラ」のレシピ 「木綿豆腐×オクラ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豆腐とオクラのうま塩豚汁 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラ薄切り肉