ココナッツプリン

ココナッツプリン

ココナッツミルクや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    199kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.6g
  • 脂質
    18.9g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    ゼラチンは分量の水にふり入れ、ふやかす。マンゴーは5mm角に切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、温まったら火を止めて、「パルスイート」、
    (1)のゼラチンを加えて溶かす。生クリームを加えて混ぜ、器に等分に流し入れ、
    冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
  • 3
    (2)が固まったら、(1)のマンゴーをのせ、ミントの葉を飾る。
  • ココナッツミルクは分離しやすいので、よく混ぜてから使用しましょう。

栄養情報(1人分)

エネルギー199 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質3.6 g
野菜摂取量※0 g
脂質18.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く