材料(4人分)
| ウインナーソーセージ | 8本 |
|---|---|
| 大根・正味 | 140g |
| にんじん・正味 | 5cm(50g) |
| うす揚げ | 1枚 |
| 小ねぎ | 少々 |
| A水 | 2カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り2 |
| B酒粕 | 60g |
| Bみそ | 20g |
| 牛乳 | 1カップ |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 212 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.2 g |
| たんぱく質 | 10.6 g |
| 野菜摂取量※ | 48 g |
| 脂質 | 14.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| ウインナーソーセージ | 8本 |
|---|---|
| 大根・正味 | 140g |
| にんじん・正味 | 5cm(50g) |
| うす揚げ | 1枚 |
| 小ねぎ | 少々 |
| A水 | 2カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り2 |
| B酒粕 | 60g |
| Bみそ | 20g |
| 牛乳 | 1カップ |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 212 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.2 g |
| たんぱく質 | 10.6 g |
| 野菜摂取量※ | 48 g |
| 脂質 | 14.4 g |