サーモンとオクラの丸鶏ナムル 5 分 サーモン(刺身)やオクラを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #さけ #副菜もう一品 #韓国風 #春レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 201 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) サーモン(刺身) 80g オクラ 1パック(100g) 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1サーモンはそぎ切りにする。オクラはサッとゆでて冷水にとり、水気をきって5mm幅に切る。 2ボウルに(1)のサーモン・オクラ、Aを入れて軽くあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー105 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質8.9 g ・野菜摂取量※43 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 春レシピ # 副菜もう一品 # 夏レシピ # 料理初心者 # 秋レシピ # 韓国風 # 簡単・時短 # 丸鶏がらスープ # さけ 201 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・レンチンチャプチェ ・海鮮チゲスープ 主菜 副菜 ・うま辛鶏だんご鍋 ・うま辛!スティック生野菜ディップ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 サーモン(刺身)を使ったレシピ うま辛 サーモンとオクラのナムル #5分以内 #簡単・時短 お花のサラダ風巻き寿司~サーモン~ #こだわり手作り #さけ サーモンときゅうりの丸鶏ナムル #5分以内 #簡単・時短 キャベツとサーモンの丸鶏マリネ #5分以内 #簡単・時短 サーモンマリネ #火を使わない #減塩 サーモンとオクラの丸鶏ナムル #5分以内 #簡単・時短 サーモンと小ねぎの丸鶏ナムル #5分以内 #簡単・時短 サーモンと水菜の丸鶏マリネ #5分以内 #簡単・時短 サーモンの洋風づけ丼 #10分以内 #簡単・時短 さっぱりアボカドサーモン丼 #アボカド #丼ぶり 他のサーモン(刺身)人気レシピを見る(17件) オクラを使ったレシピ オクラのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす 夏野菜のスピードキーマカレー #20分以内 #子どもに人気 なすとオクラのすまし汁 #20分以内 #なす オクラとみょうがのあえもの #10分以内 #簡単・時短 オクラのとろみスープ #10分以内 #簡単・時短 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 オクラ納豆のネバネバ冷やしだしそうめん #ランチ #納豆 おくらののり和え #10分以内 #簡単・時短 夏野菜のコンソメジュレサラダ #野菜たっぷり #栄養バランス 他のオクラ人気レシピを見る(175件) 関連するレシピ 「サーモン(刺身)×オクラ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 空心菜の中華炒め #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限そうめん #10分以内 #料理初心者 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 サーモンとオクラの丸鶏ナムル