サーモンとオクラの丸鶏ナムル
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材料（2人分）
つくり方
-
2
ボウルに（１）のサーモン・オクラ、Ａを入れて軽くあえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー116 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質8.9 g
- ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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