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タコマリネ風シーザーサラダ

タコマリネ風シーザーサラダ(ゆでだこの足+トマトを使ったレシピ)

「アジシオ®」でサラダ!ゆでだこの足やトマト、ミックスナッツも入って食感が楽しい!おしゃれな器に盛りつけておもてなしにも☆

つくり方

  1. 1

    たこは食べやすい大きさの薄切りにする。じゃがいもは1cm角に切ってゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。きゅうり、トマトは1cm角に切る。ミックスナッツは粗く刻む。
  2. 2

    ボウルに(1)、ベビーリーフ、Aを入れて混ぜ合わせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー84 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質7.5 g
  • ・野菜摂取量42 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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