レシピ大百科

タコマリネ風シーザートスサラダ

タコマリネ風シーザートスサラダ(ゆでだこの足+トマトを使ったレシピ)

ゆでだこの足やトマトを使った人気の副菜レシピです。

10分

つくり方

  1. 1

    たこは食べやすい大きさの薄切りにする。じゃがいもは１ｃｍ角に切ってゆで、
    冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。きゅうり、トマトは１ｃｍ角に切る。

  2. 2

    ボウルに（１）、ベビーリーフを入れ、「Toss Sala」をふり、
    トスする（混ぜ合わせる）。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー66 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質6.9 g
  • ・野菜摂取量※42 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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