材料（2人分）
| 木綿豆腐 | 50g |
|---|---|
| 「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 | 大さじ3 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1豆腐は軽く水きりをする（時間外）。
- 2ボウルに（１）の豆腐を入れて粗くつぶし、「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。
- ＊パンやクラッカー、揚げ物などにのせてお召し上がりください。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 71 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.9 g |
| たんぱく質 | 2.2 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 6.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」
