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たけのことわかめのみそ汁

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調理時間10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 41 kcal
  • ・たんぱく質 3.4 g
  • ・塩分 1.8 g
  • ・野菜摂取量 43 g

材料（4人分）

ゆでたけのこ
150g
カットわかめ（乾）
2g
長ねぎ
10cm（20g）
水
3カップ
「お塩控えめの･ほんだし」
小さじ1・1/3
みそ
50g

つくり方

  1. 1

    たけのこは穂先を薄切りにし、根元はいちょう切りにする。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら「お塩控えめの・ほんだし」を加えて溶かし、
    （１）のたけのこ・ねぎ、わかめを加え、みそを溶き入れて味を調える。
レシピ提供：味の素㈱
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