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マッシュルームの香味マヨ炒め

つくり方

  1. 1

    マッシュルームは石づきを取ってふきんで汚れを拭き取り、タテ半分に切る。
    大きいものは4等分に切る。
  2. 2

    フライパンにAを入れて熱し、(1)のマッシュルームを加えてサッと炒め合わせる。
  3. 3

    器に盛り、好みでパセリを散らす。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー118 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質2.2 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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