ゴロゴロじゃがいもキムチ鍋
30分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 529 kcal
- ・たんぱく質 16 g
- ・塩分 4 g
- ・野菜摂取量 190 g
（4人分）
- 豚バラかたまり肉
- 300g
- 玉ねぎ
- 1個
- にんにくの芽
- 12本
- Ａ水
- 800ml
- バター（食塩不使用）
- 40g
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1
豚肉はひと口大に切る。じゃがいもは大きめの乱切りにし、水にさらして水気をきる。
キャベツはザク切りにし、玉ねぎはくし形切りにする。にんにくの芽は３ｃｍ長さに切る。 -
2
鍋にＡを入れて火にかける。 -
3
フライパンを熱し、（１）の豚肉を入れて両面焼く。 -
4
（２）の鍋に（３）の豚肉、（１）のじゃがいもを加え、じゃがいもが
やわらかくなるまで煮る。 -
5
（１）のキャベツ・玉ねぎ・にんにくの芽を加えてさらに煮て、火が通ったら、
バターを加える。 -
＊『レシピがギュッと「鍋キューブ」本』（集英社刊）より
レシピ制作：味の素㈱
じゃがいも
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「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
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