うま塩ちゃんこ力鍋のシメ(だししみつるつるうどん)

うま塩ちゃんこ力鍋のシメ(だししみつるつるうどん)

ゆでうどんを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    128kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    0.5g

材料(4人分)

ゆでうどん2玉

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    うま塩ちゃんこ力鍋」の残ったつゆを煮立て、うどんを加えてサッと煮る。
  • 残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
  • 『レシピがギュッと「鍋キューブ」本』(集英社刊)より

栄養情報(1人分)

エネルギー128 kcal
塩分0.4 g
たんぱく質3.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く