くずし豆腐と豚こまの薬味鍋
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 261 kcal
- ・たんぱく質 27.2 g
- ・塩分 2.5 g
- ・野菜摂取量 16 g
（1人分）
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1
しいたけは薄切りにし、小ねぎは小口切りにする。 -
2
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、豚肉、（１）のしいたけを加え、豆腐をくずしながら加え、中弱火で１０分ほど煮て、（１）の小ねぎ、ごまを散らす。
レシピ制作：味の素㈱
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