春菊のからし豆腐あえ

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調理時間 20

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 61 kcal
  • ・たんぱく質 4.6 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 40 g

つくり方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、しばらくおく。
    春菊はゆでて2cm長さに切る。
  2. 2

    ボウルに(1)の豆腐を入れてつぶし、Aを加えて混ぜ、
    (1)の春菊を加えてあえる。
レシピ提供:味の素㈱

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「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)

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