丸鶏スプラウトスープ

丸鶏スプラウトスープ

ブロッコリースプラウトやしょうがのすりおろしを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    14kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    1.1g
  • 脂質
    0.3g

材料(2人分)

ブロッコリースプラウト1パック
Aしょうがのすりおろし1/2かけ分
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
300ml

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。
  • 2
    マグカップに、(1)のスプラウトを等分に入れ、湯を150mlずつ注ぐ。

栄養情報(1人分)

エネルギー14 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質1.1 g
野菜摂取量※43 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報