材料(2人分)
| ズッキーニ | 1/2本 |
|---|---|
| オクラ | 2本 |
| グリーンアスパラガス | 2本 |
| ゆで枝豆(さやから出したもの) | 30g |
| ベーコンスライス | 1枚 |
| A水 | 300ml |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 77 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 4.4 g |
| 野菜摂取量※ | 88 g |
| 脂質 | 5.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
