あごだしうどん

あごだしうどん

上品でほんのり甘みのあるおだしが絶品☆

  • エネルギー
    295kcal
  • 塩分
    4.9g
  • たんぱく質
    11.4g
  • 脂質
    1.2g

つくり方

  • 1
    わかめは水につけてもどし、水気をしぼる。
  • 2
    鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、うどん、「焼きあごだし」を加えて火を止める。
  • 3
    器に(2)のうどんを入れ、(2)のだしを注ぎ入れて、(1)のわかめ、かまぼこ、小ねぎをのせ、好みで七味唐がらしを添える。

栄養情報(1人分)

エネルギー295 kcal
塩分4.9 g
たんぱく質11.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質1.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報