調理時間
15分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 617 kcal
- ・たんぱく質 28.9 g
- ・塩分 3.6 g
- ・野菜摂取量 84 g
つくり方
-
1
めんはほぐしておく。豚肉は２ｃｍ幅に切り、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。にらは４ｃｍ長さに切る。 -
2
フライパンに油を熱し、（１）の豚肉、もやしを入れて炒め、肉に火が通ったら、（１）のめん・まいたけを加えて炒め、（１）のにら、Ａを加えて炒め合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
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