さやえんどうのだし煮

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 12 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 23 g

材料(2人分)

つくり方

  1. (1)さやえんどうはスジを取る。
  2. (2)鍋にA、(1)のさやえんどうを入れて火にかけ、さやえんどうがやわらかくなるまで煮る。
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さやえんどう
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