レシピ大百科

まい足し！青菜炒め

まい足し！青菜炒め(豚ロース薄切り肉+小松菜を使ったレシピ)

豚ロース薄切り肉や小松菜を使った人気の主菜レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
まいたけ
1パック
豚ロース薄切り肉
200g
小松菜
1束（200g）
「Cook Do 香味ペースト」
18cm（13g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
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つくり方

  1. 1

    豚肉は４ｃｍ幅に切る。まいたけは食べやすい大きさにほぐし、小松菜は４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、（１）の小松菜・まいたけの順に加えて強火で炒める。

  3. 3

    小松菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー312 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質24 g
  • ・野菜摂取量※85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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