材料(4人分)
| 牛肩ロースすき焼き用肉 | 300g |
|---|---|
| えびいも・正味 | 6個(240g) |
| 白菜 | 1/4株(400g) |
| 長ねぎ | 1本 |
| 春菊 | 1/2束 |
| 油揚げ | 1枚 |
| A水 | 4カップ |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ2 |
| B調整豆乳 | 1カップ |
| B白みそ | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1えびいもはひと口大より大きい場合は半分、または3等分に切る。白菜はザク切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。春菊は長さを3等分に切る。油揚げはフライパンで両面に焼き色がつくまで焼き、2cm幅に切る。
- 2鍋にA、(1)のえびいもを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、えびいもに火が通ったら、いったん取り出す。
- 3(2)の鍋に(1)の白菜を加えて煮る。火が通ったら、Bを加え、(2)のえびいもを戻し入れ、(1)のねぎ・春菊・油揚げ、牛肉を加えて煮る。
- *お好みでゆずこしょう、七味唐がらしをかけてお召し上がりください。
- *えびいもの代わりに里いもでもおいしくお作りいただけます。
