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厚揚げ黒酢
お酒のおつまみに◎「Cook Do」豚肉の黒酢炒めで厚揚げをアレンジ！
材料（2人分）
- 厚揚げ1枚
- 長ねぎ1本
- 「Cook Do」豚肉の黒酢炒め用1箱
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1/2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
厚揚げはひと口大に切り、ねぎは斜め薄切りにする。2
鍋に油を熱し、（１）の厚揚げ・ねぎを入れて、厚揚げに焦げ目がつくまで焼く。3
（２）に「Cook Do」を加え、ひと煮立ちさせる。＊
電子レンジでお作りになる場合は、耐熱容器にすべての材料を入れて６００Ｗで３分加熱してください。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー218 kcal
- ・塩分2.1 g
- ・たんぱく質7.8 g
- ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
