レシピ大百科

帆立だしの春雨スープ

帆立だしの春雨スープ(かに風味かまぼこ+レタスを使ったレシピ)

かに風味かまぼこやレタスを使った人気の汁物レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
かに風味かまぼこ
4本
レタス
2枚
春雨（乾）
20g
水
1・1/2カップ
「味の素KK干し貝柱スープ」
小さじ2
水
大さじ1
片栗粉
小さじ1
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つくり方

  1. 1

    かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐし、レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のかに風味かまぼこ・レタス、春雨を加える。

  3. 3

    春雨がやわらかくなったら、Ｂの水溶き片栗粉を加えてすぐに混ぜ、ひと煮立ちさせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー76 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質4.2 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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