納豆パスタ
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材料（2人分）
つくり方
-
1
スパゲッティは熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。ゆで汁はとっておく。 -
2
納豆は混ぜ、納豆のたれ、小ねぎを加えてさらに混ぜ合わせる。 -
3
ボウルにＡ、（１）のスパゲッティを入れてあえ、器に盛り、（２）の納豆をのせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー439 kcal
- ・塩分3.8 g
- ・たんぱく質19.6 g
- ・野菜摂取量※6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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