当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

LOGIN

MENU

AJINOMOTO PARK

CLOSE

RECIPE レシピ

RECIPE レシピ
レシピ大百科トップ
レシピ特集
献立
料理の基本

PARK MAGAZINE 使える・楽しい
PARK ACTIVITY 参加する
SPECIAL スペシャル
CAMPAIGN キャンペーン
ABOUT 「AJINOMOTO PARK」について

保存一覧
閲覧履歴

人気キーワード

炒めピーマンと油あげのみそ汁

炒めピーマンと油あげのみそ汁(ピーマン+パプリカ（赤）を使ったレシピ)

15 分

ピーマンやパプリカ（赤）を使った人気の汁物レシピです。

15 分

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

おすすめの組み合わせ

材料（4人分）

ピーマン: 2個
パプリカ（赤）: 1個
油揚げ: 1枚
水: 4カップ
「お塩控えめの･ほんだし」: 大さじ1
みそ: 大さじ3・1/2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 小さじ1
ラー油・好みで: 少々

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

1
ピーマン、パプリカはせん切りにする。油揚げは油抜きし、タテ半分に切ってから、せん切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し、（１）のピーマン・パプリカを入れて軽く炒める。
3
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（２）のピーマン・パプリカを加え、ひと煮立ちしたら、（１）の油揚げを加えて、弱火にし、みそを溶き入れる。
4
器に盛り、好みでラー油をたらす。

栄養情報（1人分）

・エネルギー87 kcal
・塩分2.3 g
・たんぱく質4.9 g
・野菜摂取量※49 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

関連キーワード

ログインなしで保存できます

気になるレシピを保存して便利に使おう

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

SHARE

最新情報をいち早くお知らせ！

Twitterをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

ピーマンを使ったレシピ

他のピーマン人気レシピを見る（1028件）

パプリカ（赤）を使ったレシピ

他のパプリカ（赤）人気レシピを見る（610件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「お塩控えめの･ほんだし」

他の「お塩控えめの･ほんだし」のレシピを見る

「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES

おすすめのレシピ特集

レシピ特集をもっと見る

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

保存したページ

保存一覧を見る

会員登録でもっと便利に

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

このレシピで使われている商品

「お塩控えめの･ほんだし」

「お塩控えめの･ほんだし」

このレシピを共有する