材料(6人分)
| 里いも | 1kg |
|---|---|
| こんにゃく | 1枚(250g) |
| 鶏もも肉 | 150g |
| 木綿豆腐 | 2/3丁(200g) |
| しめじ | 1パック(100g) |
| 長ねぎ | 1・1/2本(150g) |
| しょうゆ | 1/2カップ |
| A水 | 5カップ |
| A酒 | 大さじ2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ1 |
| A「お塩控えめの・ほんだし®」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1里いもは皮をむき、大きめのひと口大に切り、塩もみして一度ゆでこぼし、水洗いしてぬめりを取る。
- 2こんにゃくはひと口大にちぎってからいりし、鶏肉、豆腐はひと口大に切る。しめじは小房に分け、ねぎは斜め薄切りにする。
- 3鍋にA、しょうゆ1/4カップを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の里いも、(2)のこんにゃく・鶏肉・しめじを加えて煮る。
- 4里いもがやわらかくなったら、しょうゆ1/4カップを加えて味を調え、(2)の豆腐・ねぎを加えてひと煮立ちさせる。

