つくり方
- 1枝豆は塩でもみ、水洗いをして、さやの両端を切る。
- 2鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の枝豆を加えて、３～４分煮る。枝豆に火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
- ＊食べる時はさやから豆を取り出してお召し上がりください。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 53 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 4.6 g |
| 野菜摂取量※ | 28 g |
| 脂質 | 2.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ほんだし®」
| エネルギー | 53 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 4.6 g |
| 野菜摂取量※ | 28 g |
| 脂質 | 2.3 g |