山形のおひたし・ひやしる

水菜や糸こんにゃくを使った人気の副菜レシピです。
20分
(時間外を除く)
材料(4人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー37 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質2.4 g
- ・野菜摂取量※61 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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水菜や糸こんにゃくを使った人気の副菜レシピです。
(時間外を除く)
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