山形のおひたし・ひやしる
水菜や糸こんにゃくを使った人気の副菜レシピです。
20分
(時間外を除く)
材料（4人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー37 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質2.4 g
- ・野菜摂取量※61 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「ほんだし」
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