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中華ワンタンスープ

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中華ワンタンスープ(にんじん+にらを使ったレシピ)

調理時間 5分

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 49 kcal
・たんぱく質 2.1 g
・塩分 1.2 g
・野菜摂取量 22 g

（4人分）

ワンタン・肉入り: 8個

にんじん: 1/4本（40g）

にら: 1/2束（50g）

Ａ水: 3カップ

Ａ「味の素KK中華あじ」: 大さじ1

小ねぎの小口切り: 適量

1
にんじんは短冊切りにして、にらはザク切りにする。
2
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のにんじん・にら、ワンタンを加えてひと煮立ちさせる。
3
器に盛り、小ねぎを散らす。

レシピ提供：味の素㈱

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にんじん

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「味の素KK中華あじ」

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