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中華ワンタンスープ

中華ワンタンスープ(にんじん+にらを使ったレシピ)

にんじんやにらを使った人気の汁物レシピです。

5分

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK
ワンタン・肉入り
8個
にんじん
1/4本（40g）
にら
1/2束（50g）
水
3カップ
「味の素KK中華あじ」
大さじ1
小ねぎの小口切り
適量
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つくり方

  1. 1

    にんじんは短冊切りにして、にらはザク切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のにんじん・にら、ワンタンを加えてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    器に盛り、小ねぎを散らす。

＼ 動画でつくり方をみる ／

栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー49 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質2.1 g
  • ・野菜摂取量※22 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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