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炊飯器で作る肉炒飯
火を使わずラクラク♪香味ペーストで味付け簡単◎
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
- 米
- 1・1/2カップ
- 水
- 300ml
- 豚こま切れ肉
- 250g
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 6cm（4g）
- ねぎのみじん切り
- 1/4本分
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 24cm（17g）
- 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
- 小さじ1
- 小ねぎの小口切り
- 適量
つくり方
-
1
米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて３０分おく（時間外）。 -
2
豚肉はひと口大に切り、「香味ペースト」をもみ込む。
-
3
（１）に（２）の豚肉、Ａを加え、混ぜて炊く（時間外）。
-
4
炊き上がったら、ごま油を加えてよく混ぜ、器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー712 kcal
- ・塩分3.8 g
- ・たんぱく質36 g
- ・野菜摂取量※8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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