海鮮風味から揚げ
調理時間15分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 434 kcal
- ・たんぱく質 25.6 g
- ・塩分 2 g
- ・野菜摂取量 0 g
（2人分）
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1
鶏肉はひと口大に切る。「鍋キューブ」は砕いておく。 -
2
ポリ袋に（１）の鶏肉・砕いた「鍋キューブ」、Ａを入れてよくもみ込み、３０分ほどおく（時間外）。 -
3
１７０℃に熱した油で（２）をカラッと揚げ、器に盛り、好みでサニーレタス、レモンを添える。
レシピ提供：味の素㈱
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