せりと油麩のみそ汁
15分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 68 kcal
- ・たんぱく質 3.4 g
- ・塩分 1.8 g
- ・野菜摂取量 21 g
（4人分）
-
1
せりは６ｃｍくらいの長さに切る。にんじんは短冊切りにし、油麩は１ｃｍ幅に切る。 -
2
鍋にＡを入れて火にかけ、（１）のにんじん・油麩を加えて煮立ったら、弱火にして２～３分煮る。にんじんがやわらかくなったら、みそを溶き入れ、（１）のせりを加えて火を止める。
レシピ制作：味の素㈱
せり
（747件）全件を見る
「ほんだし」
商品情報を見る
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。