調理時間
3分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 255 kcal
- ・たんぱく質 22.7 g
- ・塩分 2.2 g
- ・野菜摂取量 49 g
材料 （2人分）
つくり方
-
1
さばにしょうがを入れ、軽く身をほぐしながら混ぜ合わせる。きゅうりはせん切りにする。 -
2
器に（１）のきゅうり・さばをのせ、「Cook Do」をよくもんでかける。
レシピ提供：味の素㈱
さば水煮缶
を使ったレシピ
（24件）
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