材料(2人分)
| フライドポテト・冷凍 | 150g |
|---|---|
| A青のり | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 | 8ふり |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1フライパンに2cm高さまで油を入れて180℃に熱し、フライドポテトをこんがりときつね色になるまで揚げる。
- 2紙袋に(1)、Aを加えて、袋ごと軽くふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 174 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.7 g |
| たんぱく質 | 2.5 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

