つくり方
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1
スナップえんどうはヘタとスジを取り、斜め半分に切る。 -
2
鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のスナップえんどうを加えて煮る。 -
3
スナップえんどうに火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー25 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質1.8 g
- ・野菜摂取量※14 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く