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わかめとたけのこのみそ汁

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調理時間 10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 28 kcal
  • ・たんぱく質 2.4 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量 25 g

材料 （4人分）

ゆでたけのこ
1/2個（100g）
カットわかめ（乾）
小さじ2
Ａ水
3カップ
Ａ「ほんだし」
小さじ山盛り1
みそ
大さじ2
粉ざんしょう・好みで
少々

つくり方

  1. 1

    たけのこは３ｃｍ長さのタテ薄切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、（１）のたけのこを加えて煮立ったら、みそを溶き入れ、わかめを加えてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    器に盛り、好みで粉ざんしょうをふる。
レシピ提供：味の素㈱
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