調理時間
5分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 105 kcal
- ・たんぱく質 11.8 g
- ・塩分 1.7 g
- ・野菜摂取量 49 g
材料 （2人分）
- ゆでだこ
- 100g
- きゅうり
- 1本（100g）
- Ａ「丸鶏がらスープ」
- 小さじ2
- Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
- 小さじ2
- Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ1/2
- いり白ごま・好みで
- 適量
つくり方
-
1
たこ、きゅうりはひと口大の乱切りにする。 -
2
ボウルに（１）のたこ・きゅうり、Ａを入れて混ぜ合わせる。 -
3
器に盛り、好みでごまをふる。
レシピ提供：味の素㈱
ゆでだこ
を使ったレシピ
（139件）
きゅうり
を使ったレシピ
（656件）
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