豚肉とじゃがいもの味噌キムチスープ

豚肉とじゃがいもの味噌キムチスープ

豚こま切れ肉やじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    228kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    14.5g
  • 脂質
    11.2g

材料(2人分)

豚こま切れ肉100g
じゃがいも1・1/2個
大根5cm
A2カップ
A「鍋キューブ®」うま辛キムチ1個
みそ大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
小ねぎの小口切り適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもはひと口大の乱切りにする。大根はいちょう切りにする。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)の大根を加えて炒め、全体に油がまわったら、、(1)のじゃがいもを加える。
  • 3
    煮立ったら、アクを取り、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、みそを溶き入れる。
  • 4
    器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー228 kcal
塩分3 g
たんぱく質14.5 g
野菜摂取量※56 g
脂質11.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報