材料（2人分）
| ブロッコリー | 1個（正味100g） |
|---|---|
| にんじん | 2cm（正味20g） |
| Aピーナッツバター | 大さじ1 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1/2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは細切りにする。
- 2耐熱容器に（１）のブロッコリー・にんじんを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱する。水気が出たら、水気をきる。
- 3ボウルにＡを入れて混ぜ、（２）のブロッコリー・にんじんを加えてあえる。
- ＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
