めちゃうま!ねぎシャキ鶏がら餃子鍋
スープのうま味がしみ込んだモチモチ餃子♪豆板醤が決めての「うま辛つけだれ」もたまらない!
材料(4人分)
- 味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」
- 1袋
- 白菜
- 1/3株(正味700g)
- にんじん
- 1/2本(正味75g)
- しいたけ
- 4枚
- 長ねぎ
- 1本(正味100g)
- にら
- 1束(正味100g)
- 水
- 4カップ
- 「丸鶏がらスープ」
- 大さじ2・1/2
- ポン酢しょうゆ・好みで
- 大さじ6
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで
- 大さじ2
- 「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ・好みで
- 10cm(6.5g)
- 砂糖・好みで
- 小さじ1
*「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー233 kcal
- ・塩分4.3 g
- ・たんぱく質8.4 g
- ・野菜摂取量※244 g