あっさり!中華スープもち

あっさり!中華スープもち

朝から無理なく、手軽にスープで糖質摂取

  • エネルギー
    246kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    5.4g
  • 脂質
    1.6g

材料(1人分)

2個
「クノール®」中華スープ1食分
熱湯160ml
小ねぎの小口切り適量
刻みのり適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    餅は焦がさないようにふっくらと焼く。または電子レンジで加熱してやわらかくする。
  • 2
    器に(1)の餅を盛り、「クノール 中華スープ」を加えて熱湯を注いで軽くかき混ぜ、小ねぎ、刻みのりを散らす。
  • お湯がはねることがありますので、くぼみを下にしてカップに入れてください。
  • 調理時、飲用時の熱湯でのやけどには充分ご注意ください。

栄養情報(1人分)

エネルギー246 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質5.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質1.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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