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万能！韓国風うま辛だれ

万能！韓国風うま辛だれ(にらを使ったレシピ)

コクと辛味の効いたコチュジャンがアクセントの万能だれです。冷奴や温野菜等、お好みの食材とお楽しみください！

3分

コクと辛味の効いたコチュジャンがアクセントの万能だれです。冷奴や温野菜等、お好みの食材とお楽しみください！

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材料（作りやすい分量）

＊「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    にらはみじん切りにして器に入れ、Ａを加えて混ぜ合わせる。

栄養情報（作りやすい分量）

  • ・エネルギー104 kcal
  • ・塩分5.2 g
  • ・たんぱく質4.7 g
  • ・野菜摂取量※52 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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