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万能！韓国風うま辛だれ

万能！韓国風うま辛だれ

コクと辛味の効いたコチュジャンがアクセントの万能だれです。冷奴や温野菜等、お好みの食材とお楽しみください！

  • エネルギー
    188kcal
  • 塩分
    7.8g
  • たんぱく質
    7.2g
  • 脂質
    3.4g

材料（作りやすい分量）

にら50g
Aにんにくのすりおろし小さじ1
Aしょうゆ大さじ2
A砂糖大さじ1
Aいり白ごま大さじ1/2
A「Cook Do®」コチュジャン小さじ6（30g）
＊「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    にらはみじん切りにして器に入れ、Ａを加えて混ぜ合わせる。

栄養情報（作りやすい分量）

エネルギー188 kcal
塩分7.8 g
たんぱく質7.2 g
野菜摂取量※52 g
脂質3.4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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