桜色のベジフルソイスムージー

桜色のベジフルソイスムージー

いちご、トマトをメインに使ったスムージーレシピです!

  • エネルギー
    74kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    4g
  • 脂質
    1.6g

つくり方

  • 1
    いちご、トマトは洗ってヘタを取り、トマトは皮つきのまま4~8等分に切る。にんじんはよく洗い、皮がきれいであれば、皮ごと1~2cm角くらいに切る。キャベツは適当な大きさに切る。
  • 2
    ミキサーに(1)のいちご・トマト・にんじん・キャベツ、を入れ、なめらかになるまで攪拌する。

栄養情報(1人分)

エネルギー74 kcal
塩分0 g
たんぱく質4 g
野菜摂取量※108 g
脂質1.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)