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あごだし醤油のお茶漬け

あごだし醤油のお茶漬け

「鍋キューブ」焼きあごだしで、だしのきいた本格的なお茶漬けが簡単に作れます！

  • エネルギー
    262kcal
  • 塩分
    4.3g
  • たんぱく質
    4.9g
  • 脂質
    1.2g

材料（1人分）

ご飯150g
A水180ml
A「鍋キューブ®」焼きあごだし1個
梅干し1個
B刻みのり適量
B揚げ玉適量
B小ねぎの小口切り適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋にＡを入れて火にかけ、「鍋キューブ」を溶かす。
  • 2
    器にご飯を盛り、梅干しをのせてＢを散らし、（１）を注ぎ入れる。

栄養情報（1人分）

エネルギー262 kcal
塩分4.3 g
たんぱく質4.9 g
野菜摂取量※10 g
脂質1.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」焼きあごだし

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「鍋キューブ®」焼きあごだし

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