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野菜と魚介でたべる!「Yum Yum」トムヤムクンヌードル

野菜と魚介でたべる!「Yum Yum」トムヤムクンヌードル(冷凍シーフードミックスを使ったレシピ)
10 分

(時間外を除く)

本場タイから来た!「YumYum」本格トムヤムクンヌードルを魚介と野菜と一緒に!

材料(1人分)

「Yum Yum」本格トムヤムクンヌードル
1袋
豚ひき肉
40g
冷凍シーフードミックス
50g
にんじん・正味
20g
キャベツ・正味
40g
パクチー
適量
400ml
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    冷凍シーフードミックスは解凍する(時間外)。にんじんは3mm角の棒状に切り、キャベツは1cm幅の短冊切りにする。パクチーはザク切りにする。
  2. 2

    鍋に油を熱し、ひき肉を入れて炒める。分量の水を加えて、沸騰したら、「Yum Yum」のめん、(1)のシーフードミックス・にんじん・キャベツを加えて4分煮る。 火を止め、添付の「粉末スープ」、「調味油」を加えて混ぜる。
  3. 3

    器に盛り、(1)のパクチーをのせる。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー516 kcal
  • ・塩分4.6 g
  • ・たんぱく質20.8 g
  • ・野菜摂取量※60 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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このレシピで使われている商品

「Yum Yum」本格トムヤムクンヌードル